受新冠肺炎疫情的影响,学生和老师们连续休了两三个月的假期,才陆续复学。如何帮助师生调适身心,回归正常的教学生活显得尤为重要。对此,我市各级各类学校高度关注师生心理健康,上好“心理生理防疫”课,努力营造宽松的校园环境,帮助师生调适身心,适应防疫环境下的教学生活。
“疫情没有结束,危险仍然存在,防护也是必须的。同学们要尽快调整好学习状态,提高心理素质,以健康乐观的心态和积极向上的精神面貌投入到学习生活中去。”近日,汇东实验学校专职心理教师霍雪婷给初三年级学生开展了《卸掉压力轻松中考》的心理疏导讲座。她从学生们感兴趣的话题入手,分析产生压力的原因、处理不得当对生活的影响以及缓解压力的方法,告诉同学们在复学后这段特殊时期,要调整浮躁的心态,制定好学习计划,正确看待家长的关注,客观评价自己。“老师的讲解缓解了我们备考时紧张、焦虑的情绪,激发了大家的备考热情。”初三学生胡峻恺表示听课后很受益。
在市解放路中学举行的“倾听花开的声音——心理学角度下网瘾和早恋问题的应对策略”专题讲座上,国家二级心理咨询师欧大可以“倾听花开的声音”为主题,从“青少年心理问题的三个重灾区” “中学生沉迷网络已成为社会关注的焦点”“如何完成早恋心理建构”三个方面,结合具体案例,生动形象地从心理学角度向该校140余名教职工讲授了当下青少年网瘾和早恋问题的应对策略。“通过此次心理讲座学习,让更多教师明白要使学生的心理得以健康发展,学校教育工作者必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验。学校与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的教育成效。”课程结束后,学校相关负责人这样谈道。
自贡市蜀光绿盛实验学校邀请市妇幼保健院医生曾六萍为八年级全体同学带来了一场题为《静待花开,笑迎未来》的青春期知识讲座,让同学们更多地了解青春期生理、心理特点,加强对自我的认识,从而促进学生身心健康成长;沿滩区富全学校心理辅导教师结合六年级下期《生命·生态·安全》教材中的《轻轻松松去考试》,通过猜字谜“虑”,引导孩子们正确面对考试焦虑,提高毕业考试前的复习效率,激励大家以健康的心态面对考试;红旗小学组织五、六年级女学生进行了一次别开生面的生理卫生和心理健康知识教育活动,通过校医详细地讲解女生青春期生理和心理变化,指导学生了解、正视自己的身体变化,教育学生们学会直面青春期的困惑和烦恼,多与家长、老师、同伴沟通交流,保持以最佳的精神状态融入学习与生活当中……记者了解到,近日,市教育体育局、市卫生健康委员会联合印发《“疫散花开、心灵护航”自贡市师生返校复课心理服务专项行动方案》,正通过全覆盖指导、重点人群培训、心理健康课程资源建设、师生心理筛查、心理健康宣传等措施,帮助师生适应新学期,以更积极心态面对开学复课后教育教学工作和学习生活。(记者 陈凡逸)
编辑:熊丹
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