开学在即,暑假也进入了倒计时。许多学生习惯了悠闲的假期生活,在开学前这段时间,家长需要花点心思,帮助孩子收收心。相关教师提醒,只有及时收心并调整作息时间、抓紧完成作业并预习功课,才能在开学前调整好状态,跟上新学期的进程,尽快回到正常的学习生活轨道上。
家长为孩子“收心”忙
即将进入六年级的陈同学目前正在某校外培训机构补习英语,每天两节课,“最后一年,希望孩子好好冲刺。”陈同学的妈妈说,家里没条件为孩子创造英文交流环境,只能让孩子早行动,补习英语知识。
7点起床,8点去书房看书,午饭后做练习题……家住仁和半岛的宋女士正从调节生物钟开始帮助儿子收心。“儿子即将上七年级,8月初报了一个培训班,提前预热了初中的内容。但培训班结束后,就放松了不少,每天晚上很晚睡,早上睡到自然醒。”宋女士担心,开学以后,孩子不能立马适应学校的作息时间,会出现注意力不集中、精神不佳的状况,影响孩子的学习。想趁着开学前的时间来帮助孩子调整生物钟。
每年秋季开学,都会出现不少幼儿园学生要闹着回家的情况。为了避免情况发生,市民赖女士给即将上幼儿园的女儿报了“暑期适应班”,让孩子通过集体生活,提前感受学校的氛围。“女儿平时在家根本坐不住,现在好多了,知道了规则意识,懂得上课不能随便走动。”与此同时,不少家长为了让即将上幼儿园的孩子能尽快熟悉、适应校园生活,还提前带孩子到新学校附近走走。
幼儿入园该如何适应?
“小班幼儿初次来园,因环境、人员的变化,会产生恐惧心理和种种不适应,这是正常现象,请家长不必慌张,以免影响幼儿情绪。”自流井区第一幼儿园老师提醒,开学之前,最重要的是要做好入园前的心理准备和基本生活技能准备。初入园时,孩子会因分离焦虑的不安心理,哭闹不止,每个孩子都有大约一周的适应期,希望家长信任老师,能够坚持送孩子入园。
该教师表示,开学之前,请家长告诉您的孩子,幼儿园里有许多的小朋友,是和小朋友一起高高兴兴做游戏的地方。家长应根据幼儿的特点帮助幼儿作好心理准备,不要吓唬幼儿,让幼儿产生恐惧心理。生活要开始有规律性,早睡早起,保证孩子每天能够以愉快的心情来园。
“孩子开始幼儿园的集体生活,在诸多方面不能够很快适应,尤其是饮食方面。”该园老师谈道,幼儿对环境的适应需要一个过程,在幼儿园可能会出现饮食不良、吃不饱的现象,建议家长可以在家给幼儿进行补充,如:水果、易消化的食物等,并及时反馈给老师。建议幼儿在家吃一些清淡的食物,既可以保证身体的正常消耗,又可以促进消化和吸收,防止上火。如果给幼儿吃太多的冷食,尤其会对上火的幼儿形成不良反应造成身体不适。
检查好作业憧憬新学期
暑假里,孩子习惯了放松地看电视或者玩游戏,往往意犹未尽。“新学期就是崭新的开始,收心的过程就是一个让孩子从暑假放松的生活状态,过渡到有规律生活的状态。”贡井区育才小学教师陈瑶建议,家长还可以在开学前与孩子一起讨论下新学期的打算,检查好作业,确定新学期的学习规划,调动孩子的学习热情,保持良好的心态迎接新学期。
在陈瑶看来,从无忧无虑的“放假模式”转入紧张的“学习模式”,孩子们在心理上还没做好准备和过渡,出现一些不适感完全是正常现象,家长无需太“刻意”。家长要注意观察孩子,多和孩子交流,了解孩子的心理。
陈瑶建议,在交谈中家长可以让孩子总结做得好的地方,新学期有什么打算,还可以问问需要提供哪些帮助。例如下学期要提高哪几门功课的成绩,在学校超越的目标是什么,新学期是不是要学一门特长等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向,消除盲目感,也能帮助孩子更好地进入学习状态。此外,家长还可以鼓励孩子多联系同学和老师,帮孩子约上几个好朋友,一起看书、检查作业,互相分享暑假见闻,关心他人的情况,都是能帮孩子收心的好办法。
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教师可以这样“收心”
好的开头是成功的一半。近几天,教师们也早早进入到了新学期“备战”中。一线教师面对开学要作的准备可不仅仅只有备课,新学期应该全方位“武装自己”,打赢这场“开学仗”。为此,我市蜀光绿盛实验学校建议老师们做好以下几项准备工作:
1.回顾假期生活,总结心得收获。坚持做一个时刻有计划、有思考的人,让假期有一个圆满的收尾。
2.按照“工作时间表”,提前调整作息。从现在开始,坚持按照工作时间来安排日常,缓解开学后带来的紧张压力。
3.制定学期计划和生活计划。老师们可以在反思自己过去工作的基础上,整体规划一下将要承担的工作,根据自己的职责和目标,认真书写班主任工作计划、学科教学计划等。同时也别忘了制定一份锻炼计划,毕竟“身体是革命的本钱” 。
4.提前充电学习,积累所需资料。正式开学前,可以多看看教材、在各个教学网站上搜一搜新的教学资源、教学视频,然后进行总结整理。
5.帮助学生调整、尽快适应。除了自己要作好准备,老师更重要的是要帮助学生收心,可以下载一些最新的趣味习题,通过让学生进行练习,点燃孩子们学习的热情。
6.关心学生的日常生活。学生在度过了一个假期后,或多或少都会发生一些改变。老师最好通过面谈、电话、家访等方式及时了解学生的情况,做好积极应对。同时,也应该思考如何才能让学生更快乐、更有效地学习。
7.精心安排一次班会。开学前,老师们要精心为班级计划一次有价值的班会。这堂班会课上应该有老师的寄语,有为孩子困惑的解疑,有未来学习生活的展望,从而正式开启新学期的学习生活。
8.提前安排好家事。老师在开学前期可以先安排好家事,让家人对于老师们接下来忙碌的工作有所心理准备。(记者 陈凡逸)
编辑:熊丹
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